"Breathe in the good shit, Breathe out the bullshit'

Els begeleidt je tijdens de lessen Relaxyoga. Ademhalingsoefeningen zijn de basis doorheen haar lessen en hiermee start ze ook telkens elke les. Daarna volgen een reeks zachte yogahoudingen, die gebaseerd zijn op rust en aanvaarding en leidt Els je mee in een diep en warm ontspanningsmoment. Ze sluit de les af met een mantra, die invloed heeft op je mindset, zodat je je dag/avond ontspannen verder kan zetten. Ideaal voor mind, body én soul.

Wanneer?

• Woensdagmiddag van 13h tot 14h
• Donderdagavond van 20h tot 21h

Je kan instappen op eender welk moment in het lenteaanbod. Na inschrijving is je plaatsje gereserveerd. Er zijn slechts 6 plaatsen per les beschikbaar.

OPGELET!! Bij een last-minute aanmelding (namelijk de dag zelf) stuur je best een PERSOONLIJK bericht om na te vragen of er nog plaats is. Bedankt!

Bij Over de vlOER, Meierend 4, 2470 Retie. Breng je eigen matje en eventueel een flesje water mee. Ter plaatse kan je water/thee kopen of een matje huren aan €1.

Kostprijs?

LEDEN:

• €9 voor een losse les
• €80 voor een 10-beurtenkaart (-> een besparing van €10)
• €150 voor een 20-beurtenkaart (-> een besparing van €30)

NIET-LEDEN

• €15 voor een losse les

Je kan ter plaatse een lidkaart en/of een beurtenkaart kopen.

De beurtenkaarten zijn onderling combineerbaar met de lessen hotyoga én poweryoga. De kaarten zijn geldig tot het einde van dit werkingsjaar (20 december 2019)